健康肌膚的天敵

上回以醫學的角度輕輕講到人類衰老的原理，今回便說一下導致衰老的元凶。肌膚衰老就是指肌膚再生週期隨年齡增長漸漸變慢，令細胞新生的能力降低，逐漸追趕不上每日受損的速度，結果就是受損肌膚來不及修復，開始產生斑點、皺紋、鬆弛。

年齡增長是無可避免，我們也不可把時間停下來，但我想告訴你時間只佔老化成因的20%，現在便和大家分享我們肌膚的最大敵人：紫外線

紫外線是皮膚老化的天敵，它對DNA帶來的傷害，正是妨礙生成健康肌膚的萬惡之源。你可看看長時間在太陽下曝曬的農夫或工人，他們的皮膚年齡比實際年齡相差甚遠，除皺紋較多之外，長期受紫外線照射更令皮膚鬆弛和變得粗糙不平。

當皮膚暴露紫外線下，細胞的DNA就會受到傷害，但人體構造是相當健全的系統，DNA不會只是一直受傷的，它們能夠在睡眠中自然修復。只不過當年紀漸長，修復能力就會下降。當人過度暴露於紫外線下，修復的功能就會趕不及傷害所帶來的影響，從而造成各種皮膚的慢性乾燥。當皮膚乾燥的狀況加劇，表皮的屏障功能就會減弱，身體的防禦機能會使皮膚的黑色素增加，以阻隔紫外線令DNA受到傷害，但代價就是會形成斑點和肌膚黯沉。再進一步，當紫外線到達真皮層，就會破壞膠原蛋白及彈力蛋白，結果造成皮膚皺紋和鬆弛。

簡單的紫外線曝曬便可引發皮膚的連所反應，最後令肌膚健康全面崩潰。所以比起任何因素，紫外線才是我們最需要防範的。所以預防肌膚衰老的最好一個辦法，就是每天使用防曬產品。想要長效的去皺效果並不是去購買貴價的抗皺產品，而是一支有效並且適合自己膚質的防曬產品。

為確保能對抗這天敵，我們再多了解一些紫外線。紫外線可分為A、B、C三種，即所謂UVA、UVB和UVC。太陽光為可見光，由紅橙黃綠青藍紫七色組成。其光線波長為380-750nm(納米)，大多人類可分辨出390-700nm波長之光線，而波長最多和最少，亦即紫色以外和紅色以內的光線，我們肉眼是看不到的。這就是紫外線和紅外(內)線了。

一般來說，UVC能量最強，傷害性最大，有強烈的輻射傷害。可幸我們的地球有臭氧層，大部份UVC都會被這天然罩所阻隔。但題外話，隨著人類不斷破壞環境，親手把這保護我們的臭氧層不斷削弱。尤其在澳洲等地，衹皮膚癌的人不斷增多。所以我們除了要注意自己的肌膚，也要盡力保護地球的「外皮」。

而我們平常的「曬傷」是由什麼做成呢？那便是UVB所幹的好事。以往大部份防曬產品都是針對阻隔UVB而設，所謂的SPF(Sun Protection Factor)就是以UVB對皮膚的傷害而界定的。但事實上最需要防避的卻是UVA，UVA佔紫外線成分的95%以上，能量低但穿透力強，這才是引起皮膚老化的主要元凶。所以在選擇防曬產品時，不僅要留意產品的SPF，還要看它的PA值，這才是阻隔UVA的有效成分。

ZO^® Skin Health的防曬用品一向也是UVA、UVB雙管齊下地抵禦，還有因現代科技而興起的HEV藍光。Oclipse^® Daily Sheer Broad Spectrum SPF50 水盈透薄防曬霜不只給人以上的防曬功效，更擁有保濕以及抗氧化功能，而且80分鐘防水防汗功能，適合你戶外活動時使用。

當然，你可能會說現在明白了也太遲，肌膚已經長年受損害了。但對於醫學美容來說，修護肌膚從來不會太遲。一來維護健康肌膚是一輩子的課題，二來醫學美容的意義並不只在於維護，而是把治療，把受損肌膚的狀況逆轉。例如ZO® MEDICAL 3 Step Stimulation Peel™ 三步激活煥膚療程，能有效去除老化的表皮層皮膚，加速皮膚的新陳代謝，同時為細胞注入能量，激活底層皮膚更生。所以最妥當的方法就是找醫生為你診斷皮膚狀況，然後再為你度身定做合適的療程。