健康肌膚的天敵

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健康肌膚的天敵

上回以醫學的角度輕輕講到人類衰老的原理,今回便說一下導致衰老的元凶。肌膚衰老就是指肌膚再生週期隨年齡增長漸漸變慢,令細胞新生的能力降低,逐漸追趕不上每日受損的速度,結果就是受損肌膚來不及修復,開始產生斑點 、皺紋、 鬆弛 。

年齡增長是無可避免,我們也不可把時間停下來,但我想告訴你時間只佔老化成因的20%,現在便和大家分享我們肌膚的最大敵人:紫外線

紫外線是皮膚老化的天敵,它對DNA帶來的傷害,正是妨礙生成健康肌膚的萬惡之源。你可看看長時間在太陽下曝曬的農夫或工人,他們的皮膚年齡比實際年齡相差甚遠,除皺紋較多之外,長期受紫外線照射更令皮膚鬆弛和變得粗糙不平。

當皮膚暴露紫外線下,細胞的DNA就會受到傷害,但人體構造是相當健全的系統,DNA不會只是一直受傷的,它們能夠在睡眠中自然修復。只不過當年紀漸長,修復能力就會下降。當人過度暴露於紫外線下,修復的功能就會趕不及傷害所帶來的影響,從而造成各種皮膚的慢性乾燥。當皮膚乾燥的狀況加劇,表皮的屏障功能就會減弱,身體的防禦機能會使皮膚的黑色素增加,以阻隔紫外線令DNA受到傷害,但代價就是會形成斑點和肌膚黯沉。再進一步,當紫外線到達真皮層,就會破壞膠原蛋白及彈力蛋白,結果造成皮膚皺紋和鬆弛。

簡單的紫外線曝曬便可引發皮膚的連所反應,最後令肌膚健康全面崩潰。所以比起任何因素,紫外線才是我們最需要防範的。所以預防肌膚衰老的最好一個辦法,就是每天使用防曬產品。想要長效的去皺效果並不是去購買貴價的抗皺產品,而是一支有效並且適合自己膚質的防曬產品。

為確保能對抗這天敵,我們再多了解一些紫外線。紫外線可分為A、B、C三種,即所謂UVA、UVB和UVC。太陽光為可見光,由紅橙黃綠青藍紫七色組成。其光線波長為380-750nm(納米),大多人類可分辨出390-700nm波長之光線,而波長最多和最少,亦即紫色以外和紅色以內的光線,我們肉眼是看不到的。這就是紫外線和紅外(內)線了。

一般來說,UVC能量最強,傷害性最大,有強烈的輻射傷害。可幸我們的地球有臭氧層,大部份UVC都會被這天然罩所阻隔。但題外話,隨著人類不斷破壞環境,親手把這保護我們的臭氧層不斷削弱。尤其在澳洲等地,衹皮膚癌的人不斷增多。所以我們除了要注意自己的肌膚,也要盡力保護地球的「外皮」。

而我們平常的「曬傷」是由什麼做成呢?那便是UVB所幹的好事。以往大部份防曬產品都是針對阻隔UVB而設,所謂的SPF(Sun Protection Factor)就是以UVB對皮膚的傷害而界定的。但事實上最需要防避的卻是UVA,UVA佔紫外線成分的95%以上,能量低但穿透力強,這才是引起皮膚老化的主要元凶。所以在選擇防曬產品時,不僅要留意產品的SPF,還要看它的PA值,這才是阻隔UVA的有效成分。

ZO® Skin Health的防曬用品一向也是UVA、UVB雙管齊下地抵禦,還有因現代科技而興起的HEV藍光。Oclipse® Daily Sheer Broad Spectrum SPF50 水盈透薄防曬霜不只給人以上的防曬功效,更擁有保濕以及抗氧化功能,而且80分鐘防水防汗功能,適合你戶外活動時使用。

當然,你可能會說現在明白了也太遲,肌膚已經長年受損害了。但對於醫學美容來說,修護肌膚從來不會太遲。一來維護健康肌膚是一輩子的課題,二來醫學美容的意義並不只在於維護,而是把治療,把受損肌膚的狀況逆轉。例如ZO®  MEDICAL  3  Step Stimulation Peel 三步激活煥膚療程,能有效去除老化的表皮層皮膚,加速皮膚的新陳代謝,同時為細胞注入能量,激活底層皮膚更生。所以最妥當的方法就是找醫生為你診斷皮膚狀況,然後再為你度身定做合適的療程。

紫外線的確是我們肌膚的大敵,但只要習慣用合適的防曬霜,而且定期做適當的修護,其實並不可怕,亦無需要陰陰沉沉一直留在室內害怕陽光。只要適可而止,做個充滿陽光感女人,也更得人喜愛。

By |2018-08-28T14:57:36+00:0029/01/2018|最新資訊, 護理知識|